MARC details
| 000 -LEADER |
|---|
| campo de control de longitud fija |
03378nam a22002657a 4500 |
| 003 - IDENTIFICADOR DE NÚMERO DE CONTROL |
|---|
| campo de control |
CR-AIUA |
| 005 - FECHA Y HORA DE LA ÚLTIMA TRANSACCIÓN |
|---|
| campo de control |
20251002164258.0 |
| 008 - DATOS DE LONGITUD FIJA--INFORMACIÓN GENERAL |
|---|
| campo de control de longitud fija |
251002t20252023mx ||||g |||| 001 0 spa d |
| 020 ## - NÚMERO INTERNACIONAL ESTÁNDAR DEL LIBRO |
|---|
| Número Internacional Estándar del Libro |
9786073853033 |
| 040 ## - FUENTE DE CATALOGACIÓN |
|---|
| Centro/agencia transcriptor |
carlea |
| 041 ## - CÓDIGO DE IDIOMA |
|---|
| Código de lengua del texto/banda sonora o título independiente |
spa |
| Código de lengua original |
eng |
| 082 ## - NÚMERO DE LA CLASIFICACIÓN DECIMAL DEWEY |
|---|
| Número de edición |
3 ed. |
| Número de clasificación |
152.4 |
| Número de ítem |
N576n |
| 100 ## - ENTRADA PRINCIPAL--NOMBRE DE PERSONA |
|---|
| Nombre de persona |
Nguyen, Joseph. |
| 245 ## - MENCIÓN DEL TÍTULO |
|---|
| Título |
No te creas todo lo que piensas: |
| Resto del título |
El sufrimiento empieza y termina en tu cabeza |
| Mención de responsabilidad, etc. |
/Joseph Nguyen. |
| 250 ## - MENCION DE EDICION |
|---|
| Mención de edición |
3 ed. |
| Resto de la mención de edición |
Segunda reimpresión. |
| 260 ## - PUBLICACIÓN, DISTRIBUCIÓN, ETC. |
|---|
| Lugar de publicación, distribución, etc. |
Mexico: |
| Nombre del editor, distribuidor, etc. |
Aguilar; |
| Fecha de publicación, distribución, etc. |
2025. |
| 300 ## - DESCRIPCIÓN FÍSICA |
|---|
| Extensión |
183 p. |
| Dimensiones |
23 x 15 cm. |
| 505 ## - NOTA DE CONTENIDO CON FORMATO |
|---|
| Nota de contenido con formato |
1. Prefacio a la edición ampliada<br/>2. Introducción<br/>3. Lo que descubrirás en este libro<br/>4. Capítulo 1: El viaje hacia la raíz del sufrimiento<br/>5. Capítulo 2: La raíz de todo sufrimiento<br/>6. Capítulo 3: ¿Por qué pensamos?<br/>7. Capítulo 4: Pensamiento vs. Pensar<br/>8. Capítulo 5: ¿Pero no hay que pensar en positivo?<br/>9. Capítulo 6: ¿Cómo dejamos de pensar?<br/>10. Capítulo 7: Pasos prácticos para dejar de pensar<br/>11. Capítulo 8: ¿Cómo podemos prosperar en el mundo sin pensar?<br/>12. Capítulo 9: ¿Y nuestros objetivos, sueños y ambiciones?<br/>13. Capítulo 10: Nada es bueno ni malo<br/>14. Capítulo 11: Cómo seguir tu intuición<br/>15. Capítulo 12: Crear espacio para la reflexión<br/>16. Capítulo 13: Obstáculos potenciales cuando vivimos en el estado de no pensar<br/>17. Capítulo 14: Amor incondicional<br/>18. Capítulo 15: ¿Y ahora qué?<br/>19. Práctica<br/>20. Trabajo interior<br/>21. Trabajo exterior<br/>22. Journal<br/>23. Recursos<br/>24. Agradecimientos<br/>25. ¿Qué debería leer a continuación?<br/> |
| 520 ## - RESUMEN, ETC. |
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| Sumario, etc. |
El libro “No te creas todo lo que piensas” de Joseph Nguyen es una guía de autoconocimiento y transformación personal que explora cómo la mente puede ser tanto la causa principal del sufrimiento como la herramienta para liberarnos de él. El autor sostiene que gran parte de lo que experimentamos como dolor emocional proviene de la manera en que interpretamos los pensamientos, y no de las situaciones externas en sí mismas. A lo largo de la obra, se expone la idea de que no somos nuestros pensamientos, sino la conciencia que los observa, y que la raíz del sufrimiento está en identificarnos con ellos como si fueran verdades absolutas. Joseph Nguyen invita al lector a cuestionar las creencias limitantes, observar los patrones mentales automáticos y desarrollar una nueva relación con la mente basada en la atención plena y la aceptación. También explica que la felicidad no se encuentra en la acumulación de logros externos, sino en el entendimiento de uno mismo y en la capacidad de soltar aquello que nos ata a la ansiedad, el miedo o la autocrítica. Con un lenguaje claro y accesible, el libro combina reflexiones espirituales, principios psicológicos y prácticas simples para aprender a detener la sobreidentificación con los pensamientos, calmar la mente y vivir desde un estado de paz interior. En última instancia, transmite un mensaje poderoso: la libertad y la plenitud están disponibles en el presente cuando dejamos de creer todo lo que la mente nos dice y elegimos experimentar la vida desde la conciencia y no desde la prisión del pensamiento. |
| 650 ## - PUNTO DE ACCESO ADICIONAL DE MATERIA--TÉRMINO DE MATERIA |
|---|
| Fuente del encabezamiento o término |
LEMB |
| Término de materia o nombre geográfico como elemento de entrada |
SUFRIMIENTO |
| 650 ## - PUNTO DE ACCESO ADICIONAL DE MATERIA--TÉRMINO DE MATERIA |
|---|
| Fuente del encabezamiento o término |
LEMB |
| Término de materia o nombre geográfico como elemento de entrada |
EMOCIONES |
| 650 ## - PUNTO DE ACCESO ADICIONAL DE MATERIA--TÉRMINO DE MATERIA |
|---|
| Fuente del encabezamiento o término |
LEMB |
| Término de materia o nombre geográfico como elemento de entrada |
BIENESTAR |
| 650 ## - PUNTO DE ACCESO ADICIONAL DE MATERIA--TÉRMINO DE MATERIA |
|---|
| Fuente del encabezamiento o término |
LEMB |
| Término de materia o nombre geográfico como elemento de entrada |
AUTOAYUDA |
| 942 ## - ELEMENTOS DE ENTRADA SECUNDARIOS (KOHA) |
|---|
| Fuente del sistema de clasificación o colocación |
Clasificación Decimal Dewey |
| Tipo de ítem Koha |
Libros |
| Edición |
Tercera edición |
| Parte de la signatura que corresponde a la clasificación (Parte de la clasificación) |
152.4 |
| Parte de la signatura que identifica el ejemplar (Parte del ítem) |
N576n |
| Suprimir en OPAC |
No |
