Cómo superar la depresión: Que hacer contra el mal de la tristeza / Enrique Rojas.

Introducción
1. Decálogo contra la tristeza
Capítulo 1. Las depresiones
1. ¿Qué es en realidad una depresión?
2. ¿Por qué aparecen las depresiones?
3. ¿Tristeza o inhibición?
4. Diferencias entre la tristeza normal y la tristeza depresiva
5. Cuando la depresión se asocia a otro trastorno
6. ¿Cómo se reconoce la depresión?
7. Los residuos depresivos
8. Las depresiones bipolares y otros trastornos asociados
Capítulo 2. Tipos de depresiones
1. Reacciones depresivas. Reacciones adaptativas
2. Reacciones depresivas biológicas
3. Reacciones depresivas psicológicas y psicológicas puras
4. Reacciones adaptativas
5. Depresiones endógenas
6. La distimia
7. Curación espontánea de algunas depresiones
8. Las depresiones y su concepción patológica del tiempo
9. Vivencias delirantes y tendencias suicidas
Capítulo 3. Algunas depresiones difíciles de tratar
1. Depresiones crónicas
2. Depresiones residuales
3. Depresiones obsesivas
Capítulo 4. Las depresiones en la mujer
1. Las depresiones asociadas al cuerpo de la mujer
2. El síndrome de tensión premenstrual
3. Las depresiones en el embarazo
4. La depresión postparto
5. La menopausia
6. Las depresiones tras el aborto
Capítulo 5. El síndrome de estar quemado (burnout)
1. Sobrecarga emocional en el trabajo
2. Del desgaste profesional a la fatiga crónica
3. Diferencias del burnout con otros padecimientos psiquiátricos
4. Diferentes tipos de burnout o síndrome de estar quemado
Capítulo 6. Tratamiento de las depresiones
1. Diagnosticar bien la depresión
2. Formas de tratar una depresión
3. La farmacoterapia
4. Terapia electroconvulsiva (TEC)
5. Estimulación magnética transcraneal (EMT)
6. Fototerapia
7. La remisión
8. La psicoterapia
9. La laborterapia
10. La socioterapia
Epílogo
1. La esperanza, columna vertebral de la vida
Bibliografía

A lo largo de estas páginas, el prestigioso doctor Enrique Rojas, uno de los psiquiatras más destacados del panorama actual español y una autoridad en la materia, adopta una vez más su papel de médico del alma para ayudarnos a encontrar, con un enfoque muy práctico y en pocas páginas, el camino que nos permitirá recuperar la fuerza interior perdida cuando se sufre depresión.
En 2006 Enrique Rojas escribió una obra sobre el mismo tema, titulada Adiós, depresión, que ha sido reeditada en seis ocasiones y lleva vendidos más de 100.000 ejemplares. Con un enfoque eminentemente didáctico, el autor sintetiza ahora las claves fundamentales para abordar esta afección, haciendo hincapié en las últimas novedades sobre su tratamiento.