000			02239nam a22002417a 4500
003			CR-AIUA
005			20260312112304.0
008			260312t20162016mx o|||f |||| 001 0 spa d
020			_a9781611616514
040			_ccralua
041			_aspa _heng
082			_a613 _bA764s
100			_aArnott, Tim.
245			_aSalud plena: _bbasada en 8 remedios naturales _c/Tim Arnott
260			_aMéxico: _bIADPA, _c2016.
300			_a120 p. _c23 x 16 cm.
505			_a1. Ejercicio: ¿Cuánto? ¿Cómo?. 2. El descanso y la buena vida. 3. A tomar el sol con cuidado. 4. Agua: ¿Para qué?, ¿Cuánta?, ¿Cómo?. 5. Comer como en el paraíso. 6. Lo vegetal, ¿es lo más sano? 7. Los carbohidratos, ¿hay que evitarlos?. 8. Pero... ¿hay grasas buenas?. 9. ¿Vale la pena comer pan integral? 10. La linaza, ¿es tan buena como dicen?. 11. El chocolate, ¿dulce o amargo? 12. Café y azúcar, ¿si o no? 13. Y la vitamina B12, ¿qué? 14. La vidtamina D, ¿de dónde? 15. ¿Vale la pena ser vegetariano? 16. La presión, ¿cómo controlarla? 17. El cáncer, ¿de veras se puede prevenir? 18. Estupendo para la salud mental. 19. Para tener un corazón sano. 20. Conozca la insulina. 21. No olvide su próstata, caballero. 22. El alcohol, ¿será todo eso que dicen? 23. Tabaco sí, tabaco no. 24. Un estilo para llevarnos a la otra vida.
520			_aSin salud, es dificil disfrutar de la vida, por eso, la salud es lo primero, Y para ayudarle a usted a gozar de una salud plena, es decir, de una salud fisica, mental, socia y espiritual completa, en este libra descubriră: La mejor manera de alimentarse para que su organismo tenga todo lo que necesita. Cómo y cuanto ejercicio hacer para que sus músculos estén en forma. Cómo mantener el equilibrio emocional y mental en este mundo tan complicado La relación que existe entre el desconso y la salud fisica, mental y espiritual. El estilo de vida que le garantiza una salud total. SALUD PLENA US una gula práctica, sencilla y completo para alcanzar una mejor salud.
650			_2LEMB _aENFERMERÍA
650			_2LEMB _aSALUD
650			_2LEMB _aPRINCIPOS NATURALES
942			_2ddc _cRESE _ePrimera edición _h613 _iA764s _n0
999			_c982 _d982